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カッパ

Author:カッパ
カッパと申します。
ヨガにハマってヨガッパに
なりました。
ヨガッパグッズつくってます。

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★お知らせ★(記事はこの下にあります)
ヨガする「ヨガッパ」のグッズを自分がほしいなと思ったものを中心に作っています。
ヨガライフを楽しむ一助になれれば、うれしいです♪

いまあるグッズ

● 日本てぬぐい (裏表のない注染染め)
● カレンダー (壁掛け&卓上 2WAY)
● ポストカード (4枚セット/3種類)
● アサナポスター (A3)

新グッズ
●ちびクリアファイル
●ステッカー
●缶バッジ






☆ヨガッパグッズのある ショップ&スタジオさん☆

afro

通販サイト・minne(ミンネ)はじめました!

<YOGAPPA:2018年ムーンカレンダー、てぬぐい、ステッカー、ちびクリアファイル、缶バッジ、ポストカード>
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シヴァナンダヨガジャパン東京センター(高円寺) Link 



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Dining 匠 -Sho- 創作日本料理店(長野県駒ヶ根市)Link


tenugui6iro

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インフォメーション | 11:11:11 | Trackback(0) | Comments(17)
ミンネの広告
インスタグラムで流れてくるミンネの広告に、
ヨガッパがTOP画像で使われていて、びっくりしました〜

しかも連続で♡

うれしいのでキャプチャ載せちゃいます〜エヘエヘ。


minne cm2



minne cm1


来年のカレンダーをそろそろ作り始めなければ!と思います。
逆算してみると、もうそんなにたくさん時間がないの。

たのしいカレンダーができるよう、楽しみながらがんばりまーーす♪

つぶやき | 14:18:40 | Trackback(0) | Comments(0)
まだまだインフル注意!
まじめにヨガ行こう・・・と通い始めたのも数回。
忙しくなったり、疲れたり、風邪引いちゃったりでまた行けてません。。

なにも運動してないけど、日々の中でヨガは役立っています。

ヨガするようになって、風邪をあまりひかなくなりました。
自分の体の状態を、細かくよく観察するようになったからです。
ちょっとでも「おかしいな?」と思ったら、すぐに葛根湯を飲んで休むようにすれば、未然に防げます。
それまでは、あきらかに風邪の状態に進行するまで、ちっちゃいサインを見逃してました。
風邪が流行ると必ずひいてました。

とにかく予防が一番!
ちゃんと睡眠をとることもとっても大事。
まだ病気として現れていない体の不調の修復は、寝ている間に行われているそうです。

眠くなるのは、カラダが「休んでくれないと仕事ができない!」と強制的に活動停止させようとしているのです。
ガマンして起きていてはいけません。




春になったのに、インフルエンザがまだ?また?流行っているそうです!

スギ花粉がおわり、マスクをしている人も激減しました。
予防接種した人も、効果が続くのは約3ヶ月。もう効力がなくなっている頃だと思います。

これからGWに入り、人混みに行くことも多いかと思います。
油断せず、気をつけてくださいね〜




img201904.jpg

この体操は、ヒザ裏をしっかり伸ばした状態で、足首を曲げ伸ばしするもの。
足が天井まで上がらなくてもかまいません。(45度くらいで十分)

神経はほうっておくと硬くなってしまうので、できる範囲でストレッチしましょう。
坐骨神経をストレッチするもので、だれにでも、とくにお年寄りにオススメ。
GWに親や親戚と会ったら、教えてあげましょう!

ヒザ裏を伸ばす運動をいつもしていると、いつまでも元気でいられるんだと、先日TVでも言ってました。


ではたのしい連休を〜

つぶやき | 11:54:21 | Trackback(0) | Comments(0)
こんどやること♪
あけましておめでとうございます〜〜
本年もよろしくおねがいします!

img201901.jpg


うちの子がかぶってるこの帽子、昨年の冬、編み物にちょっとハマって作ったやつなんです。

nittobou のコピー

今年の冬もやろうと思ってたけど、ぜんぜんやる気になりません。
またその気になったらやろうっと♪

「作りたいもの」がないからかもしれません。



こんど、家族旅行で陶芸やるコトになりました。
以前もやったことあるけど、なにも考えてなくて、その場で適当なものを作ってしまいました。

食器は大好きで、でもそうそう増やせないので、こんどはよく考えよう。
欲しいけどなかなか売ってないような、こういうの探してた!っていうのを作りたい。

今からリサーチして、イメトレだ!!
わくわくします♪
  

つぶやき | 15:01:36 | Trackback(0) | Comments(0)
2019カレンダーの絵・裏話
来年、2019年(平成31年)のカレンダーの裏話をしたいと思います!


今年は、6月に入院・手術の予定があったため、制作期間が短くアセッていました。
いつもなかなかアイデアが出なくて、2週間に1枚なら描けるかな〜?というアバウトな計算のもと、半年以上かけて少しづつ作っています。

遅スタートになり、1週間に1枚やればなんとかなる!と始めたところ、
「ゾーンに入った」っていうんですか?

なんかノリにノッて、ジャンジャン描けちゃってこれが。
約2週間で完成してしまいました!!

やればできるじゃん私!
でも、これは特別。
このペースでできる!とか、勘違いしないように気をつけなければ..。






1月
年末に宿泊した車山高原のペンションで、お散歩したときの風景です。
スピカ(ぬいぐるみ)のニット帽は、実際にこんなん作りました。
img201901.jpg


2月
背景はイメージですが、空はいつか見た空です。
朝焼けとか夕焼けとか見るのが好きですが、デジタルで作るグラデーションは、色によっては間がグレーになってしまうのに、自然の色は美しく・・・
どうやって、あの色からこの色になってるんだろう?とジィ〜ッと見てしまいます。
空の色と雲の色のちがいとかも。宇宙はミラクルです。
img201902.jpg


3月
ところどころ創作ですが、ソファが印象的なカッコイイカフェに行ったときの雰囲気で描きました。
部屋をオシャレにしたいんだけどうまく飾れなくて、カフェのディスプレイをそのままマネして部屋のコーナー作りをしてました。
img201903.jpg


4月
ピラティスで教わった坐骨神経のストレッチです。ヨガでもよくやりますね。
神経は動かさないと硬くなるので、これは誰でもよくやるといいらしいです。
とくに年配の方。親たちに教えてあげたい!と描き下ろしたものをカレンダーにも取り入れました。
img201904.jpg


5月
もともとは、入院した絵を描いていて、それをお部屋バージョンに変えました。
わたしにとっての今回の入院は単に良くなるためのものでしたし、だれでもいつか入院することはあるので、「特別なことではなく日常の一部」だと感じたのですが、カレンダーの図柄としてはよくないと言われてしまいました。
img201905.jpg


6月
田舎の山育ちなので遠くの山とかに雨が降ってるのが見えます。
気にしてない人に「ほらあそこ!見えるでしょ?」と言っても、わからないみたいですね。
ゲリラ豪雨ならわかるかな?黒く厚い雲の下に白っぽくかすんで見えます。
そういう絵を描いてみたくなりました。
img201906.jpg


7月
前から見に行きたい!と言っていた「コキア」の丘の絵です。
なんと今年は行くことができました!!(この絵を描いた後です)
カレンダーに描いたりして「行きたいなぁ」と言うと、願望がけっこう叶います♪
行ってみてから絵を見ると、「もっとすごかった!」と思います。
img201907.jpg


8月
体幹がしっかりしてたら、こんなふうにできるかな?と完全なる創作です。
ほんとに夏の海でこんなことしてたら、すごく陽に焼けるしグッタリ疲れそうですね。
皿も干上がってしまいます。
img201908.jpg


9月
キャンプもしばらく行ってないですが、テント型のティッシュケースを買って、公園でぬい撮り(ぬいぐるみを撮影すること)しました。
むかしよく建てたうちのテントはこんなやつです。シンプルイズベスト。
img201909.jpg


10月
こんなふうに月に雲がサーッとかかる映像を、TVで見たので描いてみました。
描きたい感じにきれいに描けました。
自然を描くのは想像だけでは描けません。
img201910.jpg


11月
ある日夢で見た景色です。
起きてすぐ、忘れないように紙に描いたけど、画力がなくていまひとつです。感覚だけ残って、細部が思い出せなくなってくるし..
広大な大地を見下ろす場所にいて、夕日で地面の色がカラフルに光り、とてもキレイだったんです。
たくさんの人があちこちにいて、静かに、でも心は興奮して見ていました。観光地みたいでした。
img201911.jpg


12月
クリスマスの華やかな街を思いながら、静かにヨガするイメージです。
玉ボケのツリーの写真を見たので、こんなのを描いてみたくなりました。
img201912.jpg


表紙
来年は亥年(イノシシ)です。
会社にいた中国人の方が昔「むこうではイノシシ年じゃなくてブタ年だよ」と言っていて、ブタって絵にするととてもかわいいので最初ブタで描いたんですが、年男の上司に「ブタじゃない!!」とモーレツに反対され、イノシシになりました。かわいく描けたのでもっと日の出した色にして年賀状も作りました♪
背景は、いつも長野の実家に帰省すると親が連れてってくれる初日の出ビューポイントからの眺め。
奥には南アルプス、天竜川が横たわり、朝もやがかかって幻想的な伊那谷です。
201900.jpg


minneで売ってます♪
よろしくです!
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https://minne.com/@yogappa3




グッズ | 09:04:15 | Trackback(0) | Comments(0)
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