Dining 匠 -Sho-
投稿日：2012-05-08 Tue
４月のあたまに代々木公園へお花見＆ヨガへ行きました！また、予言しちゃってた↓↓↓
はじめての代々木公園。入口はいったら、別のグループがヨガしていました。
いいねぇ〜！
うちの近所の公園とか河原でヨガしてたら注目を集めすぎるだろうけど、
都会の広い公園は自由にできるんだなー。
噴水前に集合！って言われたけども、噴水が２つある！どっちなの～？
メールしたら先生が探しに来てくれた。ホッ・・
噴水に虹がかかってました。
全員集まって、まだ人もまばらな公園の中央の広いとこでヨガ開始。
犬が散歩してたり、ボール遊びしてたり、のどかです・・
こちらは先生のサイトから借りた写真。↓↓↓ こんな組体操みたいのもやりました。
めっちゃたのしかった！！けど、翌日おそろしいほどの筋肉痛になった！！
みんなができるまでに、何度も何度も途中で崩れ、何度も何度もやってるんですー。
左のダウンドッグのつながったやつは「悲鳴のポーズ」って命名されてた。
右の木のポーズのつながったやつは、このまま半月のポーズに移行するの。
ひとりでやる半月はバランスとるのがむずかしくてニガテだけど、
つながってたらすごく安定してきもちよーくできた！
おもしろ～い。
ヨガのあとはお花見！
みんなで持ち寄ったお花見フード（ベジフード）をシェアしていただきました。
わたしは用意する時間がなかったので苺大福を買っていきました。
手作りのおかずやおつまみ、フルーツやスイーツなど、たくさん！！
午後になり寒くなるまでいました。
夕方になってもどんどん人が増える一方で、トイレも長蛇の列ができてました。
ゴミをまとめて、帰りまーす。
お茶しようとワイアードカフェFITに寄ってみたけど、イベントやってて入れなかった。
その後、店の中に木が生えてる不思議なカフェでお茶して帰りました。
風で木がゆれると、店もゆれるのです。
木って、幹ごと揺れるんだなぁ〜とあらためて思いました。
この日は満月だったので、家に着く頃ドラマチックな月と雲が見れました。
満月は心がさわぐ。
初対面の人ともおしゃべりに花が咲いて、よかったかもです。
投稿日：2012-04-12 Thu
おぉ〜ぅ！！なんて見事なシャバーサナなんだ・・・見惚れました。。
※注：ヒトデさんです。注目のマトでした。
にぎやかしに、その他の水族館フォトも。
いやされましたぁ・・・
投稿日：2012-03-30 Fri
シヴァナンダヨーガ東京センター に行ってきました！！シバンダ好きなシバナンダー（？）としては、気になっていたセンター。
日本にもとうとうアシュラム（インドのヨガ道場）できたらしーよー、と
数年前にうわさを聞いたときはたしか代々木だった。
代々木なら行けるかも～と思ってたら、高円寺に引っ越したと聞いて、
わたしの通勤圏外の沿線なんで、行くことはないと思ってた。
ご縁ていうんですかね。
TYGでシバナンダヨガを教えてくれている Saori先生がセンターにいて、
「ヨガッパ置けるかもしれません。売れるかわからないケド・・」
とお誘いをいただいて、行ってみたかったし♪ といそいそ行ってきましたー。
高円寺ってはじめて。。
方向音痴なので、慎重にマップの目印を確認しながらむかいました。
駅から少し住宅地に入って行くと、ひっそりありました。
一度行けば覚えられるカンタンな場所でした。
なんてゆーか、都内のファッショナブルなヨガスタジオとはちがって、素朴なかんじ。
売れるかどうかと心配されたのもわかるかな。
受付のちかくの商品棚には、けっこう見たことないほどいろんな
ヨガグッズ（主に勉強のための、ヨガに必要のあるもの）がありました。
ワークショップとかもいろいろ企画しているようすー。
近所だったら通うかもしれないなぁ～。
中のスタジオはとてもキレイでクリーンな雰囲気。
奥には祭壇があってちょっとあやしげ～。
シバナンダさんとビシュヌデバナンダさんの写真とかあってヨガ！！って感じ！
はじっこのほうにはミニチュアの鳥居があって、「伊勢神宮」のものでした。
インドのアシュラムには、世界中の神様を祀った部屋があるとTVで見ました。
どんな神様もお祈りする。垣根がないんだって。
カーテンとか手作りっぽいなー。カンタンにうまくできてるからマネしたいー
と思ってたら Saori先生作、だった。
周囲に音が迷惑にならないか気になるので、遮音カーテンの生地で作ったんだそう。
そんな布売ってるんだ。
クラスがはじまると、まさにシバナンダ～ってカンジの進行がひさしぶりでうれしくなった。
時間が決まっていてあまり余裕がないクラスだと、12のアサナと呼吸法とマントラソングが
流れで１セットになっているフローの中のなにかを省略して進められることが多い。
時間がたっぷりあるので、最初と最後のマントラも唱う。
Saori先生のマントラは、わたしのなじみのメロディとちがっていたけど、とてもきれいだった。
マントラ → ヨガッパ マントラミニブック
ほかの生徒さんたちもシバナンダーなので、シルシャアサナも全員できる。うおぉー！！
ヨガッパのグッズを見せたらセンターのみなさんに好評で、置いてみようという話になったとのこと。
ヨガッパグッズのほとんどは、自分だったらこういうのほしいなーというものをカタチにしたものなので、
きっと生徒さんたちにもよろこんでもらえると思う。
ヨガはもとが商業的なものではないので、あったらいいのにっていうグッズがあんまりない。
たのしんでもらえて、役に立ったら作った甲斐があります。
翌々日、並べたその日にさっそくてぬぐいが売れましたよーと連絡をいただいた。
てぬぐいマニアの人だったみたい。って。
わたしもてぬぐいマニアです。ヨガのてぬぐいってめずらしいもんね。
よろこんでもらえたかな！
うれしいなー。
投稿日：2012-03-02 Fri
浦和ヨガ教室へ行きました。実は、ずっと前から気になっていたこのヨガ教室。
ダンナっちが「浦和のレンタルスペースでヨガやってるみたいだよ」って
教えてくれたので、まぢで？って調べてみたら、見覚えのあるイラストが。
カナ～リ前、浦和駅からけっこう離れた住宅街でやってたハズなんですが、
いつのまにか駅前になってた！！
行ったことないけど、おひさしぶり～！って感じでした。
じゃ、行かなきゃ！
いそいそと用意して出社し、当日の予約をしようとアクセスしたら、HPには
「前日の２１時までに」とのことで、翌週の予約を入れた。
もちものは、
ヨガウェアとヨガマット（レンタルしたい場合は予約時に言う）、
必要なら、のみもの、タオル、防寒着など。
クラス代金、ロッカー使用のための100円玉（返却される）。
クラス内容と先生は、曜日と週で変わって行くらしい。
予約した１回目は「リラックス」。たか先生
ゆったり動くので、少し物足りなかった。
だけど、動きがなじみのクリパルの「プラタパーナ」みたいで、
もしかして先生、クリパルやってる？と感じた。
体がのびのびして、呼吸も「はぁ～」として、気持ちがよかった。
もともとリラックス系がスキなので、ときどきこれが入るのはうれしい。
２回目「ハタビンヤサ」。たか先生
準備運動的なプラタパーナっぽいのから、座位、立位、横になるポーズ（寝位？）、
太陽礼拝。
バランスよくひととおりやっていく。
けっこうキツイのもあって、暑くなって汗ばんだ。
ポーズとかいろいろやるので、たのしい。
定時退社して向かうと、クラス開始時間まで１時間ちょっと空いちゃうんだけど、
すぐ横のパルコをうろうろして茶飲んだりして時間をつぶせてイイ。
１回目はコミックを買ったんだけど、すでに読みかけの文庫が２冊入ってたんで、
バッグめちゃ重くなってた。腕の筋トレか！
なぜ２冊かとゆーと、電車で読書家気取りで読む１冊と、カフェでまったりしたいときに
のほほ～んと読める１冊（マンガかライトノベル系）が最近マストなのだ。
２回目はKEYUCA でお風呂掃除スポンジとハンドクリーム（ユーカリ）を買った。
おされなのに安い。
終わったあと軽く食べて帰ると、けっこう遅くなってしまった。
同県内なので、もっと早く帰宅できるかなーと思ったんだけど・・
ロスの１時間がもったいな～い。あっちからこっちへ回せればイイのに！
でもそんなコトできたら、世界がとんでもないコトになりそーだから、やっぱいいや。
聞かなかったことにしてー。
都内からの電車移動とちがって、わりとゆったり帰れた。
やはり、大都市の駅を通るのって疲れるんだな～って感じた。
この安さは魅力的。
交通費を入れてもお安い。
都内スタジオに１回行く額で、２回通える！！
しかし行くたびパルコでお茶なり買い物なり、お金チョコチョコ使いそうなので、
プラマイどっちなんでしょうかー？
退社後、山手線１周したのちに、浦和へ向かうってアイデアもあるにはある。
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