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カッパ

Author:カッパ
カッパと申します。
ヨガにハマってヨガッパに
なりました。
ヨガッパグッズつくってます。

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2014 あけましておめでとうございます!
ハッピーニューイヤー!!
午年ですね。
馬のポーズです。
馬
ヨガの流れのなかで、このポーズをやったことがあります。

立って片足を曲げておき、もう片足でゆっくりしゃがんでゆく・・・
馬1-2-3
うぎぎぎぎ・・・!!!!!

みんな平気そうだったけど、わたしは足のスジがおかしくなりそーでムリでした・・。
ニンゲンの関節とかがみんなちがうんでしょうか?

自分は平気でも他の人が痛がっていたり、やってみて差があるんだとわかることがイロイロあります。
できない=だめ ではない。



この詩を思い出しました。

みんなちがって、みんないい。 金子みすゞ



人はみんなちがうってことに気づくこと。
できない→できるに変えていける課題をもらえた。
などと考えます。

学校、会社、家などで人と比べられ、常に善悪や順位を考えてしまうクセがついてます。
ヨガでは「ただ感じてジャッジしない」ということを学びました。
ジャッジしないのは、意外とむずかしいです。

比べて善悪を決めてしまうと、そこで考えがストップしてしまうけど、ラクです。
ジャッジしないでいると、想像のおもむくまま、いくらでも広がっていきます。

「あの感じは、こういうことかな?そういう意味なのかな?どうすればいいのかな?・・・」

いろんな可能性がうまれます。
自由です。

たぶん、答えをみつけることよりも、いろいろ考えること自体が大事なのではないかなと思います。



今年もたのしいことがたくさんある、よい1年になりますように・・。


   
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ヨガ | 12:00:30 | Trackback(0) | Comments(4)
コメント
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2014-01-12 日 12:00:00 | | [編集]
●Aさんへ
> いろいろ検索していたところこのヨガッパを発見し、それ以来ハマッています。

よくぞ発見してくださいました。どうぞよろしくおねがいします!(^o^)

> 馬のポーズ、もしくは、一本足で立っているポーズ

ちゃんと許可をとろうとするその姿勢がすばらしい!!と思いました。
商業目的でないなら、使ってくださっていいですよ!
勝手にプロフに使ってる方もみかけましたが、そんなに気に入ってくれたんだ〜って感じました。
誰かが反応したら「ヨガッパっていうんだよー」などと宣伝してくれたらありがたいです♪

> クスッと笑い、そして癒されています!

今年のカレンダーはなんだか評判がいいです。なかなかまとまらなくて発売が遅くなってしまったのですけど、そのぶんイイものができたかな?
次もガンバロー!そのために今年もイロイロ楽しまなくっちゃです♪

Aさんも、たのしい一年にしてくださいね☆ 
 
2014-01-14 火 18:54:30 | URL | カッパ [編集]
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2014-01-17 金 10:32:07 | | [編集]
●Eさんへ
AじゃなくてEだったかな?(^o^;)スミマセンー。

> カレンダーもヨガ好きの友達に送る予定です。

まあ!買ってくださったんですか。それもお友達のぶんまで!
ありがとうございます〜〜!!(ヘコヘコ)

もう半月過ぎました!(びっくりです〜)
早く送ってあげてくださいね♪

ちなみに、わたしが友達に送るときは、折れないよう厚紙にはりつけて封筒に入れて、メール便で送っています。
これだと紛失した場合の補償はないんですが、最安で届きます。
(幾度も利用しているけど紛失したことはないです)
ク●ネコヤマトの営業所に持ち込み、「メール便でおねがいします」と言えば、80円で送れますよ。
(規定サイズ:ハガキ大〜A4まで、厚さ1cmまで80円、2cmまで160円)
2014-01-17 金 14:19:38 | URL | カッパ [編集]
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